کثیرالثقافتی برادریوں کے لیے ثقافتی لحاظ سے حساس ذہنی صحت کی دیکھ بھال

کثیرالثقافتی برادریوں کے لیے ثقافتی لحاظ سے حساس ذہنی صحت کی دیکھ بھال

آپ کی ثقافت، زبان، عقیدہ، خاندان اور ہجرت کی کہانی سب مل کر طے کرتی ہیں کہ آپ تناؤ اور جذباتی درد کو کیسے سمجھتے ہیں، اور کس قسم کی مدد آپ کے لیے مناسب محسوس ہوتی ہے۔ پھر بھی بہت سے لوگ فکر مند ہیں کہ کوئی مشیر یا ماہرِ نفسیات ان کے پس منظر کو نہیں سمجھے گا، یا ان کے بارے میں فیصلہ کرے گا….
غم اور نقصان کو سمجھنا

غم اور نقصان کو سمجھنا

Grief is the natural response to losing someone or something that matters to you. It can affect your emotions, body, thinking and relationships, sometimes in ways that surprise you.There is no right way to grieve and no fixed timetable. This guide explains common...