دی اوپن ایکسچینج ایک خوش آمدید کہنے والا مرکز ہے جو ہر عمر کے مردوں کے لیے دماغی صحت اور فلاح و بہبود کو فروغ دینے کے لیے وقف ہے، جس میں تارکین وطن اور پناہ گزین کے پس منظر سے تعلق رکھنے والوں پر خصوصی توجہ دی جاتی ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ ذہنی صحت کے چیلنجز اکثر تجربے، کمیون یہی وجہ ہے کہ ہمارا کام مقامی، زمینی حل پر مبنی ہے جو ہر فرد کی کہانی کا احترام کرتا ہے۔.

ہم کیا کرتے ہیں

• کمیونٹی کے تعلقات کو مضبوط بنانا: ہم مختلف پس منظر کے مردوں کو اکٹھا کرتے ہیں، باہمی اعتماد، سمجھ بوجھ اور بامعنی تعلقات کو فروغ دیتے ہیں جو ذہنی صحت کے بارے میں پائے جانے والے بدنما داغ کو ختم کرتے ہیں۔.
• ثقافتی طور پر ذمہ دارانہ تعاون: ہمارے پروگرام شمولیت اور باہمی تعلق کے عزم کے ساتھ، کثیر الثقافتی اور مہاجر برادریوں کی منفرد ضروریات کا احترام کرنے اور ان کی عکاسی کرنے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔.
• مینٹل ہیلتھ فرسٹ ایڈ: اپنے مینٹل ہیلتھ فرسٹ ایڈ ٹریننگ کورسز کے ذریعے، ہم شرکاء کو ایسی معلومات اور مہارتوں سے لیس کرتے ہیں جو کسی ایسے شخص کی مدد کے لیے درکار ہوتی ہیں جو ذہنی صحت کا شکار ہو رہا ہو یا کسی ذہنی بحران سے گزر رہا ہو۔.
• مقیم تجربے کی قیادت: ہمارے وژن کے مرکز میں ذہنی صحت کے مسائل کے ذاتی تجربے کے حامل مردوں کا نکتہ نظر ہے، جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہمارے اقدامات متعلقہ اور تبدیلی لانے والے دونوں ہوں۔.

یہ کیوں اہم ہے

ہجرت، آبادکاری اور ثقافتی مطابقت کی قوتیں لچک اور سختی دونوں لاتی ہیں۔ بہت سے مرد، خاص طور پر وہ لوگ جو آسٹریلیا میں نئے ہیں، اکثر خود کو الگ تھلگ، ان سنی اور غیر یقینی محسوس کرتے ہیں کہ مدد کے لیے کہاں رجوع کریں۔ کمیونٹی پر مبنی مدد، عملی وسائل اور تعلق کا احساس فراہم کر کے، دی اوپن ایکسچینج مردوں کو بااختیار بناتی ہے کہ وہ اپنی خودمختاری بحال کریں، اعتماد دوبارہ قائم کریں اور ترقی کریں۔.

شامل ہوں

خواہ آپ کمیونیکیشن کی تلاش میں ہوں، عملی ہنر سیکھنا چاہتے ہوں، یا مردوں کی ذہنی صحت اور فلاح و بہبود کے بارے میں ہمارے طرزِ فکر کو بدلنے والی تحریک کا حصہ بننا چاہتے ہوں، دی اوپن ایکسچینج آپ کے لیے یہاں موجود ہے۔ مل کر، ہم ایسے ماحول تخلیق کر رہے ہیں جہاں کوئی بھی تنہا محسوس نہ کرے—جہاں امید، احترام، اور سمجھ بوجھ جڑ پکڑیں، اور ہر مرد کو کمیونٹی کے ایک قابلِ قدر حصے کے طور پر تسلیم کیا جائے۔.

مہاجر مردوں کا حلقہ (ڈیریبن)

Invictus Health ڈیربن میں ہر ماہ مہاجر مردوں کا ایک حلقہ منعقد کرتا ہے، جو مہاجر اور پناہ گزین پس منظر کے مردوں کے لیے ایک محفوظ اور معاون ماحول فراہم کرتا ہے تاکہ وہ اکٹھے ہوں، ایک دوسرے سے جڑیں اور غور و فکر کریں۔ یہ حلقہ تجربات کے تبادلے، برادری کی تشکیل، اور فلاح و بہبود، شناخت، اور آبادکاری اور تعلق کے چیلنجز کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کا موقع فراہم کرتا ہے۔.

موجودہ حلقہ بھر چکا ہے۔ اگر آپ مستقبل کے کسی سیشن میں شرکت میں دلچسپی رکھتے ہیں تو براہِ کرم Invictus Health سے رابطہ کر کے اپنی دلچسپی درج کروائیں، اور ٹیم کا کوئی رکن آپ سے رابطہ کرے گا۔.