諮商
LGBTQIA+ 諮商
不需要術語表的諮商
有時候你所帶來的議題與身分認同有關——出櫃、性別、性別轉換、信仰與文化、家庭接納，或是生活在不同的世界之間。通常則不然：酷兒也會像其他人一樣感到焦慮、職業倦怠、悲傷並在人際關係中掙扎。無論哪種情況，你都值得獲得肯定你是誰的支持，而不是把這當作問題來處理。.
我們的做法是肯定身份、具備創傷知情意識，並立基於循證治療，包括認知行為治療（CBT）、接納承諾治療（ACT）以及關係取向治療。我們理解歧視、家庭拒絕、恐同和恐跨對心理健康造成的真實影響——並且我們深知，您的身份認同絕不是一種精神障礙。.
我們能一起合作的事項
身分認同與出櫃
性別與轉變
少數群體壓力與歧視
人際關係與社群
原生家庭
其餘所有
費用與實用資訊
每場次 $80 起
低成本諮商服務，因為每個人都應該能獲得支持。個別諮商時段：$80-$120。.
無需全科醫生轉診
您可以直接預約。如果您有推薦人，這有助於您的諮詢師更好地為您提供支持。.
60 到 90 分鐘的課程
提供60或90分鐘的個人諮商服務。.
實體或遠距醫療
歡迎親臨我們位於墨爾本普雷斯頓 (Preston) 的診所，或透過遠距醫療與我們聯繫，服務範圍涵蓋全澳洲。.
Medicare 目前不透過心理健康照護計畫（Mental Health Care Plan）為諮商師提供退費。如果您希望享有聯邦醫療保險（Medicare）退費的臨床心理學家諮商服務，請向我們諮詢有關全科醫生（GP）的心理健康照護計畫轉診事宜。.
流程
在您的諮商旅程中會發生什麼事
第一次接觸
您致電或填寫我們的表單。告訴我們發生了什麼事以及您的需求。我們以不帶批判的態度傾聽，並回答您關於我們如何運作的問題。.
評估會議
我們與您會面並詳細討論您的情況。這有助於我們了解您的挑戰，並為您的下一步行動決定最佳方案。.
定期會議
您參加專為您的需求量身打造策略與技能的定期課程。在課程之間，您會在日常生活中練習所學。.
向前邁進
隨著您重拾信心與掌握工具，會談的頻率可能會減少。無論是幾個月後還是幾年後，只要您需要，隨時都可以獲得支援。.
常見問題
我們的諮商師實際上是 LGBTQIA+ 成員嗎？
我們的諮商團隊包含身為 LGBTQIA+ 社群成員的諮商師，以及深耕酷兒社群的諮商師。如果您特別希望能與酷兒諮商師合作，請在預約時告知我們，我們將為您安排。.
這是否屬於轉化治療或類似的療法？
不。轉化實踐是有害的，在維多利亞省已被禁止。我們的諮商是肯定性的：你的性傾向和性別認同不是需要修正的問題，我們絕不會將其視為問題。.
我正在質疑且不確定自己的身分。這足以成為前來的理由嗎？
完全沒問題。你不需要標籤、確切的答案或危機感。諮商是一個很好的地方，讓你能以自己的步調探索問題，而且對於你最後該走向何方，沒有任何既定的預設立場。.
我的伴侶也可以一起來嗎？
是的。我們為伴侶提供關係諮詢，並歡迎 LGBTQIA+ 關係以及非傳統的關係結構。請參閱我們的關係諮詢頁面，或在預約時向我們詢問。.
這保密嗎？我的家人沒有人知道。.
多少錢？
個別諮商每節收費為 $80 至 $120。無需家庭醫生轉介，若您不願親自到場，全澳洲皆可使用遠距醫療服務。.