心理健康急救課程
心理健康急救課程
學習如何自信地應對心理健康危機。.
Invictus Health 的實體與線上心理健康急救 (MHFA) 課程旨在提供超越「形式主義」的培訓。.
我們的課程具有實務性、實證基礎，並由致力於實踐平權、共融與真實世界心理健康支援的引導者帶領。.
心理健康急救
心理健康急救是身體急救的心理健康版本。兩者都極其重要，且兩者的應用都能挽救生命。.
我們的急救心理健康培訓課程（MHFA）旨在教導學員如何協助正在出現心理健康問題、現有心理健康問題惡化或處於心理健康危機的人士，直至獲得適當的專業協助或危機解除，並在必要時尋求專業醫療支援。.
此外，本課程亦鼓勵並促進心理健康意識的普及。.
學習急救心理健康（MHFA）技能有哪些好處？
MHFA 為您和您的團隊配備了一個清晰、基於實證的行動計劃，用於識別、接近並支持處於心理健康危機中的人——直到獲得專業幫助或危機解除。.
您將帶走實用的腳本、結構化工具，以及對文化、身分認同和系統性障礙如何影響心理健康更深一層的理解。.
除了證書之外，參與者普遍回報說，他們在進行心理健康對話時更有信心，職場或社區中的汙名化現象有所減少，並且對於如何及早將人們連結至正確的支援有了更深刻的理解。.
給予在乎的人與工作場所
本課程非常適合：
#1
想要建立心理安全職場環境的經理、HR 與團隊領導者
#3
協助客戶度過痛苦、創傷與複雜體系的個人傷害與法律專業人員。.
#2
醫療保健、NDIS、社區服務、教育、司法和緊急應變的前線人員
#4
任何想要在與周圍的人進行心理健康對話時感到更有自信的人。.
參與者離開時帶走的不是一張證書，而是實用的話術、結構化的工具，以及對文化、身份認同和系統性障礙如何影響心理健康有更深刻的理解。許多組織後來都選擇 Invictus 作為其在心理健康、神經心理學和福祉倡議方面的長期合作夥伴，因為這種培訓讓人感到有人情味、切身相關且真正具有包容性。.
課程資訊
課程模式
Invictus 提供兩種模式的 MHFA 培訓：
- 對於個人： 非常適合個人、照護者、社區工作者、學生或領袖，希望獲得全國認可的 MHFA 技能與信心，以支持生活周遭的人。.
- 對於群組適用於職場、NDS 服務機構、社區組織、學校、法律和醫療保健服務的 MHFA（心理急救）培訓，並針對您的產業與工作團隊量身訂製相關情境。.
這兩個選項都符合澳洲心理急救（Mental Health First Aid Australia）的要求，並會頒發數位結業證書，同時提供通往 MHFA 認證的途徑。.
有何期待
課程通常為期兩天，時間為上午 9 時至下午 4 時，並提供茶點及穿插休息時間，以支持學習與自我照顧。.
對於組織而言，Invictus 可以直接在您的工作場所提供現場培訓，或透過互動式線上課程，以配合多個地點和班表的需求。.
在為期兩天的課程（或相當的混合學習形式）中，您將學習如何識別、應對和支援正在經歷以下狀況的人員：
- 抑鬱、焦慮與恐慌
- 自殺念頭與自殘
- 創傷、創傷後壓力症候群與急性壓力
- 物質使用、精神病與其他常見心理健康問題
您將練習一個清晰、基於實證的行動計劃，包括如何接近、傾聽、回應他人，並將其連結至專業協助或其他支援，直到危機解除。.
Invictus 的培訓師融入了交織性的範例——例如種族主義、恐同症、恐跨症、移民、身心障礙或性別暴力如何影響心理健康——確保您的技能與您所支持的人們真正息息相關。.
包含內容
每位參與者均可獲得：
- 與您所參加的課程相符的最新版MHFA手冊
- 數位的 MHFA 完成證書，並可選擇完成澳洲 MHFA 的認證評量
- 引人入勝且具互動性的環節，包含為您的情境量身打造的角色扮演、討論與情境模擬
- 一個具心理安全感的學習環境，提供內容警告、休息選項以及理解創傷知情實踐的引導者
我們的承諾
大多數 MHFA 導師只教導手冊內容；而 Invictus 培訓師則將手冊內容與真實的人、真實的工作場所以及真實的身份相結合。.
我們的 MHFA 導師均為心理健康輔導員和心理學家，同時也是具有心理健康挑戰親身經歷的移民、及/或 LGBTQIA+、及/或神經多樣性人士，他們每天都與多元文化、酷兒和交織性社群一同工作。.
這種臨床專業與生活經驗的結合，意味著您的團隊將學會如何支持整個人——而不僅僅是診斷結果。.
如何預訂
要預訂 公眾心理衛生急救課程, 聯絡我們 關於即將到來的日期以確保您的名額——名額有限，旨在保持小班制、安全且互動良好。.
組織 為您的工作場所或組織提供精神健康急救 (MHFA):
- 聯絡Invictus Health 討論您的團隊規模、產業別以及偏好的交付模式（實體或線上）
- 要求提供量身定做的報價，包括團體折扣以及持續複習或後續健康工作坊的選項
為您自己與團隊配備由充分理解交織性（intersectionality）、兼具專業知識與親身經歷的講師所傳授的MHFA（心理健康急救）技能，並協助建立一個能及早看見、尊重與支持每一個人的職場與社群。.
即將到來的日期
待定.
常見問題
尋找關於我們的課程流程以及預期內容的解答
心理急救課程的長度是多少？
本課程為期兩天，上午9時正準時開始至下午4時結束，期間設有休息時間。.
提供哪些資源？
所有與會者都將獲得一本針對其所報名課程的心理健康急救手冊，以及原子筆和麥克筆。.
我需要帶什麼？
親愛的自己，這兩天有任何需要讓您感到舒適的東西（例如從家裡帶個坐墊或椅子），如果您想做筆記，最好帶個記事本，原子筆會另外提供。.
是否有提供餐點？
可額外付費安排餐飲服務。.
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