心理健康急救課程
心理健康急救課程
學習如何自信地應對心理健康危機。.
Invictus Health 的實體與線上心理健康急救 (MHFA) 課程旨在提供超越「形式主義」的培訓。.
我們的課程具有實務性、實證基礎，並由致力於實踐平權、共融與真實世界心理健康支援的引導者帶領。.
心理健康急救
心理健康急救是身體急救的心理健康版本。兩者都極其重要，且兩者的應用都能挽救生命。.
我們的急救心理健康培訓課程（MHFA）旨在教導學員如何協助正在出現心理健康問題、現有心理健康問題惡化或處於心理健康危機的人士，直至獲得適當的專業協助或危機解除，並在必要時尋求專業醫療支援。.
此外，本課程亦鼓勵並促進心理健康意識的普及。.
學習急救心理健康（MHFA）技能有哪些好處？
MHFA equips you and your team with a clear, evidence-based action plan for recognising, approaching and supporting someone in a mental health crisis, until professional help is received or the crisis resolves.
您將帶走實用的腳本、結構化工具，以及對文化、身分認同和系統性障礙如何影響心理健康更深一層的理解。.
除了證書之外，參與者普遍回報說，他們在進行心理健康對話時更有信心，職場或社區中的汙名化現象有所減少，並且對於如何及早將人們連結至正確的支援有了更深刻的理解。.
給予在乎的人與工作場所
本課程非常適合：
#1
想要建立心理安全職場環境的經理、HR 與團隊領導者
#3
協助客戶度過痛苦、創傷與複雜體系的個人傷害與法律專業人員。.
#2
醫療保健、NDIS、社區服務、教育、司法和緊急應變的前線人員
#4
任何想要在與周圍的人進行心理健康對話時感到更有自信的人。.
參與者離開時帶走的不是一張證書，而是實用的話術、結構化的工具，以及對文化、身份認同和系統性障礙如何影響心理健康有更深刻的理解。許多組織後來都選擇 Invictus 作為其在心理健康、神經心理學和福祉倡議方面的長期合作夥伴，因為這種培訓讓人感到有人情味、切身相關且真正具有包容性。.
課程資訊
課程模式
Invictus 提供兩種模式的 MHFA 培訓：
- 對於個人： 非常適合個人、照護者、社區工作者、學生或領袖，希望獲得全國認可的 MHFA 技能與信心，以支持生活周遭的人。.
- 對於群組適用於職場、NDS 服務機構、社區組織、學校、法律和醫療保健服務的 MHFA（心理急救）培訓，並針對您的產業與工作團隊量身訂製相關情境。.
這兩個選項都符合澳洲心理急救（Mental Health First Aid Australia）的要求，並會頒發數位結業證書，同時提供通往 MHFA 認證的途徑。.
有何期待
課程通常為期兩天，時間為上午 9 時至下午 4 時，並提供茶點及穿插休息時間，以支持學習與自我照顧。.
對於組織而言，Invictus 可以直接在您的工作場所提供現場培訓，或透過互動式線上課程，以配合多個地點和班表的需求。.
在為期兩天的課程（或相當的混合學習形式）中，您將學習如何識別、應對和支援正在經歷以下狀況的人員：
- 抑鬱、焦慮與恐慌
- 自殺念頭與自殘
- 創傷、創傷後壓力症候群與急性壓力
- 物質使用、精神病與其他常見心理健康問題
您將練習一個清晰、基於實證的行動計劃，包括如何接近、傾聽、回應他人，並將其連結至專業協助或其他支援，直到危機解除。.
Invictus 的培訓師融入了交織性的範例——例如種族主義、恐同症、恐跨症、移民、身心障礙或性別暴力如何影響心理健康——確保您的技能與您所支持的人們真正息息相關。.
包含內容
每位參與者均可獲得：
- 與您所參加的課程相符的最新版MHFA手冊
- 數位的 MHFA 完成證書，並可選擇完成澳洲 MHFA 的認證評量
- 引人入勝且具互動性的環節，包含為您的情境量身打造的角色扮演、討論與情境模擬
- 一個具心理安全感的學習環境，提供內容警告、休息選項以及理解創傷知情實踐的引導者
我們的承諾
大多數 MHFA 導師只教導手冊內容；而 Invictus 培訓師則將手冊內容與真實的人、真實的工作場所以及真實的身份相結合。.
我們的 MHFA 導師均為心理健康輔導員和心理學家，同時也是具有心理健康挑戰親身經歷的移民、及/或 LGBTQIA+、及/或神經多樣性人士，他們每天都與多元文化、酷兒和交織性社群一同工作。.
這種臨床專業與生活經驗的結合，意味著您的團隊將學會如何支持整個人——而不僅僅是診斷結果。.
如何預訂
要預訂 公眾心理衛生急救課程, 聯絡我們 關於即將到來的日期以確保您的名額——名額有限，旨在保持小班制、安全且互動良好。.
組織 為您的工作場所或組織提供精神健康急救 (MHFA):
- 聯絡Invictus Health 討論您的團隊規模、產業別以及偏好的交付模式（實體或線上）
- 要求提供量身定做的報價，包括團體折扣以及持續複習或後續健康工作坊的選項
Equip yourself and your team with MHFA skills taught by trainers who understand intersectionality and bring both professional training and lived experience to the room – and help build a workplace and community where people are seen, respected and supported early.
即將到來的日期
待定.
Your trainers
Meet your MHFA trainers
Our courses are run by accredited Mental Health First Aid trainers from the Invictus Health team.
唐迪醫生 OAM
Clinical Neuropsychologist and accredited MHFA trainer
Judy is the founding director of Invictus Health and has over 20 years of experience in clinical neuropsychology. She is an accredited Mental Health First Aid trainer.
Ashley Dell'Oro
Counsellor and accredited MHFA trainer
Ashley is a mental health counsellor, accredited in Mental Health First Aid and Suicide First Aid. She completed her clinical placement with Queerspace, supporting LGBTQIA+ clients.
山卡·卡斯納坦
Professional Coach and accredited MHFA trainer
Shankar has advised State and Territory Members of Parliament and served as a Commissioner with the Victorian Multicultural Commission. His coaching focuses on men's well-being.
常見問題
尋找關於我們的課程流程以及預期內容的解答
心理急救課程的長度是多少？
本課程為期兩天，上午9時正準時開始至下午4時結束，期間設有休息時間。.
提供哪些資源？
所有與會者都將獲得一本針對其所報名課程的心理健康急救手冊，以及原子筆和麥克筆。.
我需要帶什麼？
親愛的自己，這兩天有任何需要讓您感到舒適的東西（例如從家裡帶個坐墊或椅子），如果您想做筆記，最好帶個記事本，原子筆會另外提供。.
是否有提供餐點？
可額外付費安排餐飲服務。.
準備好預約您的 MHFA 課程了嗎？
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