परामर्श
LGBTQIA+ परामर्श
काउंसलिंग जिसके लिए किसी शब्दावली की आवश्यकता नहीं है
कभी-कभी जो आप सामने लाते हैं उसका संबंध पहचान से होता है - खुलकर सामने आना, लिंग (जेंडर), बदलाव, आस्था और संस्कृति, परिवार की स्वीकृति, या दो दुनियाओं के बीच रहना। अक्सर ऐसा नहीं होता: क्वीर (समलैंगिक) लोगों को भी हर किसी की तरह चिंता होती है, वे बर्नआउट (अत्यधिक थकान) का शिकार होते हैं, शोक मनाते हैं और रिश्तों में संघर्ष करते हैं। किसी भी स्थिति में, आप ऐसे समर्थन के हकदार हैं जो आपकी पहचान को स्वीकार करे, न कि उसे समस्या माने।.
हमारा दृष्टिकोण पुष्टिकरण, आघात-सूचित (ट्रॉमा-इन्फॉर्मड) और सीबीटी (CBT), एसीटी (ACT) तथा संबंधपरक दृष्टिकोणों सहित साक्ष्य-आधारित थेरेपी पर आधारित है। हम मानसिक स्वास्थ्य पर भेदभाव, पारिवारिक अस्वीकृति, समलैंगिकता-द्वेष (होमोफोबिया) और पारलैंगिक-द्वेष (ट्रांसफोबिया) के वास्तविक प्रभावों को समझते हैं—और हम जानते हैं कि आपकी पहचान कोई विकार नहीं है।.
हम एक साथ किस पर काम कर सकते हैं
पहचान और कमिंग आउट
लिंग और जेंडर ट्रांज़िशन
अल्पसंख्यक तनाव और भेदभाव
रिश्ते और समुदाय
मूल परिवार
बाकी सब कुछ
शुल्क और व्यावहारिक विवरण
प्रति सत्र $80 से
कम लागत वाली परामर्श क्योंकि सहायता सभी के लिए सुलभ होनी चाहिए। व्यक्तिगत सत्र $80–$120।.
जीपी (GP) रेफरल की आवश्यकता नहीं है
आप सीधे बुक कर सकते हैं। यदि आपके पास कोई रेफरल है, तो यह आपके काउंसलर को आपका समर्थन करने में मदद कर सकता है।.
60 से 90 मिनट के सत्र
व्यक्तिगत परामर्श सत्र 60 या 90 मिनट के लिए उपलब्ध हैं।.
व्यक्तिगत रूप से या टेलीहेल्थ
प्रैस्टन, मेलबर्न में हमसे मिलें, या पूरे ऑस्ट्रेलिया में कहीं से भी टेलीहेल्थ द्वारा जुड़ें।.
मेडicare वर्तमान में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल योजना के तहत सलाहकारों (कौंसलर) के लिए रिबेट (धनवापसी) प्रदान नहीं करता है। यदि आप एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक के साथ मेडicare-रिबेट प्राप्त सत्र चाहते हैं, तो अपने जीपी (जनरल प्रैक्टिशनर) से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल योजना के रेफरल के बारे में हमसे पूछें।.
प्रक्रिया
आपकी परामर्श यात्रा के दौरान क्या होता है
पहला संपर्क
आप कॉल करते हैं या हमारा फॉर्म भरते हैं। हमें बताएं कि क्या हो रहा है और आपको क्या चाहिए। हम बिना किसी निर्णय के आपकी बात सुनते हैं और हमारे काम करने के तरीके के बारे में आपके सवालों के जवाब देते हैं।.
मूल्यांकन सत्र
हम मिलते हैं और आपकी स्थिति पर विस्तार से चर्चा करते हैं। इससे हमें आपकी चुनौतियों को समझने और आगे बढ़ने के लिए आपके लिए सबसे अच्छे दृष्टिकोण का निर्णय लेने में मदद मिलती है।.
नियमित सत्र
आप नियमित सत्रों में भाग लेते हैं जहाँ हम आपकी ज़रूरतों के अनुसार रणनीतियाँ और कौशल विकसित करते हैं। सत्रों के बीच, आप जो सीखते हैं उसका दैनिक जीवन में अभ्यास करते हैं।.
आगे बढ़ते हुए
जैसे-जैसे आप आत्मविश्वास और साधन प्राप्त करते हैं, सत्रों की आवृत्ति कम हो सकती है। जब भी आपको आवश्यकता होगी, महीनों या वर्षों बाद भी, आपको हमेशा सहायता मिलती रहेगी।.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या आपके काउंसलर वास्तव में LGBTQIA+ हैं?
हमारी परामर्श टीम में ऐसे काउंसलर शामिल हैं जो स्वयं LGBTQIA+ समुदाय से हैं और ऐसे काउंसलर भी हैं जो क्वीर समुदायों से गहराई से जुड़े हुए हैं। यदि आपके लिए विशेष रूप से किसी क्वीर काउंसलर के साथ काम करना मायने रखता है, तो बुकिंग करते समय हमें बताएं और हम उसी के अनुसार आपका मिलान कर देंगे।.
क्या यह कन्वर्जन थेरेपी या उससे जुड़ी कोई चीज़ है?
नहीं। कन्वर्शन प्रथाएँ हानिकारक हैं और विक्टोरिया में प्रतिबंधित हैं। हमारी काउंसलिंग पुष्टिकरण देने वाली है: आपकी कामुकता और लिंग ठीक की जाने वाली समस्याएँ नहीं हैं, और हम कभी भी उनके साथ वैसा व्यवहार नहीं करेंगे।.
मैं अपनी पहचान को लेकर असमंजस में हूँ और निश्चित नहीं हूँ। क्या यहाँ आने के लिए यह पर्याप्त कारण है?
बिल्कुल। आपको किसी लेबल, निश्चितता या संकट की आवश्यकता नहीं है। काउंसलिंग अपनी गति से सवालों को तलाशने के लिए एक अच्छी जगह है, बिना इस बात के किसी एजेंडे के कि आपको कहाँ पहुँचना चाहिए।.
क्या मेरे पार्टनर भी आ सकते हैं?
हाँ। हम जोड़ों के लिए संबंध परामर्श प्रदान करते हैं और हम LGBTQIA+ संबंधों और गैर-पारंपरिक संबंध संरचनाओं का स्वागत करते हैं। हमारा संबंध परामर्श पृष्ठ देखें या बुकिंग करते समय हमसे पूछें।.
क्या यह गोपनीय है? मेरे परिवार में किसी को नहीं पता।.
इसकी कीमत क्या है?
व्यक्तिगत परामर्श प्रत्येक सत्र के लिए $80–$120 है। किसी जीपी रेफरल की आवश्यकता नहीं है, और यदि आप व्यक्तिगत रूप से उपस्थित नहीं होना चाहते तो पूरे ऑस्ट्रेलिया में टेलीहेल्थ उपलब्ध है।.