کونسلنگ
LGBTQIA+ کونسلنگ
ایسی مشاورت جس کے لیے لغت کی ضرورت نہ ہو
ک کبھی کبھی جو کچھ آپ لاتے ہیں وہ شناخت سے متعلق ہوتا ہے – باہر آنا، جنس، تبدیلی، عقیدہ اور ثقافت، خاندان کی طرف سے قبولیت، یا مختلف دنیاؤں کے درمیان رہنا۔ اکثر ایسا نہیں ہوتا: مخنث (کوئیر) لوگ بھی ہر کسی کی طرح پریشان ہوتے ہیں، تھکن کا شکار ہوتے ہیں، دکھ اٹھاتے ہیں اور رشتوں میں جدوجہد کرتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں، آپ ایسے تعاون کے مستحق ہیں جو اس بات کی توثیق کرے کہ آپ کون ہیں بجائے اس کے کہ اسے مسئلہ سمجھا جائے۔.
ہمارا طریقہ کار توثیقی، صدمے سے باخبر (ٹروما انفارمڈ) اور سی بی ٹی، اے سی ٹی اور باہمی تعلقات کے طریقوں سمیت شواہد پر مبنی علاج پر مبنی ہے۔ ہم ذہنی صحت پر امتیازی سلوک، خاندانی لاتعلقی، ہوموفوبیا اور ٹرانسفوبیا کے حقیقی اثرات کو سمجھتے ہیں – اور ہم جانتے ہیں کہ آپ کی شناخت کوئی عارضہ نہیں ہے۔.
ہم ایک ساتھ کس چیز پر کام کر سکتے ہیں
شناخت اور کھل کر سامنے آنا
صنف اور تبدیلی
اکثریتی دباؤ اور امتیازِ سلوک
تعلقات اور برادری
اصلی خاندان
باقی سب کچھ
فیس اور عملی تفصیلات
فی سیشن $80 سے
کم لاگت مشاورت کیونکہ مدد سب کے لیے قابلِ رسائی ہونی چاہیے۔ انفرادی سیشنز $80–$120۔.
جی پی (GP) کے ریفرل کی ضرورت نہیں ہے
آپ براہ راست بکنگ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی ریفرل ہے، تو یہ آپ کے کونسلر کو آپ کی بہتر مدد کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔.
60 سے 90 منٹ کے سیشنز
انفرادی مشاورت کے سیشن 60 یا 90 منٹ کے لیے دستیاب ہیں۔.
روبرو یا ٹیلی ہیلتھ
پریسٹن، ملبورن میں ہمارے پاس آئیں، یا پورے آسٹریلیا میں کہیں سے بھی ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے رابطہ کریں۔.
میکیئر فی الحال مینٹل ہیلتھ کیئر پلان کے تحت کونسلرز کے لیے ریبیٹس فراہم نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کسی کلینیکل سائیکالوجسٹ کے ساتھ میکیئر سے ریبیٹ شدہ سیشنز چاہتے ہیں، تو اپنے جی پی سے مینٹل ہیلتھ کیئر پلان کے ریفرل کے بارے میں ہم سے پوچھیں۔.
عمل
آپ کے مشاورت کے سفر کے دوران کیا ہوتا ہے
پہلا رابطہ
آپ ہمیں کال کریں یا ہمارا فارم پُر کریں۔ ہمیں بتائیں کہ کیا ہو رہا ہے اور آپ کو کس چیز کی ضرورت ہے۔ ہم بغیر کسی فیصلے کے آپ کی بات سنتے ہیں اور ہمارے کام کرنے کے طریقہ کار کے بارے میں آپ کے سوالات کے جوابات دیتے ہیں۔.
تشخیصی سیشن
ہم آپ کی صورتحال پر تفصیلی ملاقات اور بات چیت کرتے ہیں۔ اس سے ہمیں آپ کے مسائل کو سمجھنے اور آگے بڑھنے کے لیے بہترین طریقہ کار طے کرنے میں مدد ملتی ہے۔.
باقاعدہ سیشنز
آپ باقاعدگی سے ایسے سیشنز میں شرکت کرتے ہیں جہاں ہم آپ کی ضروریات کے مطابق حکمت عملی اور مہارتیں تیار کرتے ہیں۔ سیشنز کے درمیان، آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں جو کچھ سیکھتے ہیں اس کی مشق کرتے ہیں۔.
آگے بڑھتے ہوئے
جیسے جیسے آپ میں اعتماد اور اوزار بڑھتے جائیں گے، سیشنز کی تعداد میں کمی آ سکتی ہے۔ جب بھی آپ کو ضرورت ہو گی، آپ کو ہمیشہ مدد ملتی رہے گی، چاہے وہ مہینے ہوں یا سال۔.
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا آپ کے کاؤنسلر واقعی LGBTQIA+ ہیں؟
ہماری کونسلنگ ٹیم میں ایسے کونسلرز بھی شامل ہیں جو خود LGBTQIA+ کمیونٹی سے تعلق رکھتے ہیں اور ایسے کونسلرز بھی جو کوئیر کمیونٹیز میں گہری جڑیں رکھتے ہیں۔ اگر آپ کے لیے خاص طور پر کسی کوئیر کونسلر کے ساتھ کام کرنا اہم ہے، تو بکنگ کے وقت ہمیں بتائیں اور ہم آپ کے لیے ویسا ہی کونسلر طے۔ کریں گے۔.
کیا یہ تبدیلی کا علاج یا اس جیسی کوئی اور چیز ہے؟
نہیں، کنورژن پریکٹسز نقصان دہ ہیں اور وکٹوریہ میں ممنوع ہیں۔ ہماری مشاورت تائیدی ہے: آپ کی جنس اور شناخت کوئی ایسے مسائل نہیں ہیں جنہیں درست کرنے کی ضرورت ہو، اور ہم کبھی بھی ان کے ساتھ ایسا برتاؤ نہیں کریں گے۔.
میں اپنے بارے میں تذبذب کا شکار ہوں اور اپنی شناخت کے بارے میں یقین سے نہیں جانتا۔ کیا یہاں آنے کے لیے یہ وجہ کافی ہے؟
بالکل۔ آپ کو کسی لیبل، یقین یا بحران کی ضرورت نہیں ہے۔ کاؤنسلنگ اپنی رفتار سے سوالات کا جائزہ لینے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے، بغیر اس ایجنڈے کے کہ آپ کو کہاں پہنچنا چاہیے۔.
کیا میرے ساتھی بھی آ سکتے ہیں؟
ہاں۔ ہم جوڑوں کے لیے رشتے کی مشاورت پیش کرتے ہیں اور ہم LGBTQIA+ رشتوں اور غیر روایتی رشتوں کے ڈھانچے کا خیرمقدم کرتے ہیں۔ ہمارے رشتے کی مشاورت کا صفحہ دیکھیں یا بک کرتے وقت ہم سے پوچھیں۔.
کیا یہ رازدارانہ ہے؟ میرے خاندان میں کسی کو نہیں معلوم۔.
اس کی کیا قیمت ہے؟
انفرادی مشاورت ہر سیشن کے لیے $80-$120 ہے۔ جی پی ریفرل کی ضرورت نہیں ہے، اور اگر آپ ذاتی طور پر شرکت نہیں کرنا چاہتے تو پورے آسٹریلیا میں ٹیلی ہیلتھ دستیاب ہے۔.