咨询
LGBTQIA+ 心理咨询
无需术语的咨询
有时你所带来的话题与身份有关——出柜、性别、性别转型、信仰与文化、家庭接纳、或是在不同世界之间生活。通常情况并非如此：酷儿群体也会像其他人一样感到焦虑、精疲力竭、悲伤并在人际关系中挣扎。无论哪种情况，你都值得获得肯定你是谁的支持，而不是将你的身份视为问题所在。.
我们的方法是肯定性的、基于创伤知情（trauma-informed）的，并以循证疗法为基础，包括认知行为疗法（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）以及关系疗法。我们理解歧视、家庭排斥、同性恋恐惧和跨性别恐惧对心理健康的真实影响——并且我们深知，您的身份认同绝不是一种心理障碍。.
我们可以共同合作的内容
身份认同与出柜
性别与转变
少数群体压力与歧视
人际关系与社区
原生家庭
其他一切
费用与实用指南
每次$80起
低成本咨询服务，因为每个人都应能获得支持。单次咨询费用为$80-$120。.
无需全科医生转介
您可以直接预订。如果您有推荐人，这将有助于您的咨询师为您提供更好的支持。.
60至90分钟的课程
提供60分钟或90分钟的个人咨询服务。.
线下或远程医疗
欢迎光临我们在墨尔本普雷斯顿（Preston）的诊所，或通过远程医疗与我们联系（适用于全澳大利亚任何地方）。.
目前，医疗保险（Medicare）不通过心理健康护理计划（Mental Health Care Plan）为咨询师提供报销。如果您希望获得由医疗保险报销的临床心理学家咨询服务，请向我们咨询有关全科医生（GP）的心理健康护理计划转诊事宜。.
处理
在您的咨询历程中会发生什么
第一次接触
您致电或填写我们的表单。告诉我们发生了什么以及您的需求。我们悉心倾听，绝不评判，并解答您关于我们工作方式的疑问。.
评估会话
我们见面并详细讨论您的具体情况。这有助于我们了解您面临的挑战，并为您确定最佳的前进方案。.
定期会议
你参加定期课程，培养根据你的需求量身定制的策略和技能。在课程之间，你在日常生活中练习所学内容。.
继续前进
随着你信心增强、掌握的方法增多，咨询的频率可能会减少。无论是在几个月还是几年后，只要你需要，你随时都可以获得支持。.
常见问题
您的顾问 realmente 是 LGBTQIA+ 群体吗？
我们的咨询团队既有身为 LGBTQIA+ 群体成员的咨询师，也有深深融入酷儿社区的咨询师。如果您特别希望与酷儿咨询师进行咨询，请在预约时告知我们，我们将为您进行匹配。.
这是扭转治疗或种类相关的疗法吗？
不。扭转行为是有害的，在维多利亚州已被禁止。我们的咨询是支持性的：您的性取向和性别认同不是需要解决的问题，我们绝不会将其视为问题。.
我对自己的身份感到疑惑和不确定。这足以成为来的理由吗？
完全可以。你不需要标签、确定的结论或经历危机。咨询是一个很好的地方，可以让你按照自己的节奏去探索问题，而没有任何关于你应该得出什么结论的既定目的。.
我的伴侣也可以一起来吗？
是的。我们为伴侣提供关系咨询，并欢迎 LGBTQIA+ 关系以及非传统的关系结构。请查看我们的关系咨询页面或在预订时向我们咨询。.
这保密吗？我的家人都不知道。.
多少钱？
单次个体咨询的费用为$80-$120。无需全科医生转诊，如果您不愿亲自到场，我们还提供覆盖全澳大利亚的远程医疗服务。.