یہ کیا ہے؟
کسی حد تک ہم سب یہ کہہ سکتے ہیں کہ ہمیں توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے، ہم تفصیلات کو نظر انداز کر دیتے ہیں، کام ٹالتے ہیں، آسانی سے منتشر ہو جاتے ہیں، بے چین یا توانائی سے بھرپور رہتے ہیں۔ جب یہ بے دھیانی اور/یا زیادہ حرکت و بے صبری کا نمونہ مستقل ہو اور روزمرہ زندگی میں مداخلت کرے تو توجہ کی کمی اور زیادہ حرکت و بے صبری کے عارضے (ADHD) کی تشخیص پر غور کیا جا سکتا ہے۔.
ADHD ایک عصبی نشوونما کا عارضہ ہے جس کی علامات عموماً کسی فرد کی بارہ سال کی عمر سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔ ADHD سے متاثرہ افراد اپنی توجہ اور رویے کو منظم کرنے میں دشواری محسوس کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں ان کی روزمرہ کے کام انجام دینے، اسکول میں کارکردگی دکھانے اور سماجی میل جول کرنے کی صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔ ADHD کی تشخیص ایک معیارات کے مجموعے کی بنیاد پر کی جاتی ہے جو اس عارضے کی مخصوص خصوصیات کی وضاحت کرتا ہے۔ یہ معیارات DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, version 5) نامی رہنما کتاب میں درج ہیں۔.
عام رویے کی خصوصیات کیا ہیں؟
ADHD والے افراد مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ظاہر ہو سکتے ہیں:
- بہت زیادہ فعال رہیں، اس حد تک کہ دوسروں کو ان کے ساتھ قدم ملا کر چلنے میں دشواری ہو۔
- بیٹھے رہنے میں دشواری ہو یا بہت بے چین رہیں۔
- دوسروں سے زیادہ بات کرنا یا بے ساختہ جوابات دینا
- کام یا ان کے ماحول میں باریک تفصیلات سے غفلت برتنا
- براہِ راست بات کرنے پر سننے کا تاثر نہیں ملتا۔
- کیا آپ کو کسی کام پر طویل عرصے تک توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے؟
- بغیر سوچے سمجھے عمل کریں یا بولیں
- ابتدائی طور پر شروع کیے گئے کام کو مکمل کیے بغیر ایک کام سے دوسرے کام پر منتقل ہونا۔
- رات کا کھانا پکانے جیسی سادہ سرگرمیوں کو منظم کرنے میں دشواری۔
- بھولنے کا تاثر ہوتا ہے، اشیاء اکثر کھو جاتی ہیں۔
جائزہ کیسے مدد کر سکتا ہے؟
ایک تشخیص کے دوران ہم کسی فرد کی سوچنے کی صلاحیتوں کا جائزہ لیں گے جن میں توجہ، فعال حافظہ، روک تھام، منصوبہ بندی اور تنظیم شامل ہیں۔ یہ مہارتیں عام طور پر ADHD والے افراد میں کمزوریاں ہوتی ہیں۔ خود رپورٹ (یعنی مراجع سے رائے لینا)، خاندان/دوستوں/اساتذہ کے ساتھ انٹرویوز (آپ کی رضامندی سے)، سوالنامے، اور علمی ٹیسٹ کے امتزاج سے ہم کسی فرد کی علمی طاقتوں اور کمزوریوں کی نوعیت بیان کر سکتے ہیں۔.
ان تمام معلومات کی اقسام کو یکجا کرنے سے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ کسی کی مشکلات میں کون سے عوامل حصہ ڈال رہے ہیں۔ یہ اس بات کا بھی جائزہ لینے میں مدد دیتا ہے کہ کیا روزمرہ زندگی میں کسی کی مشکلات میں دیگر عوامل بھی کردار ادا کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، ADHD کے بہت سے افراد کو سیکھنے میں بھی دشواریوں کا سامنا ہوتا ہے۔ نیورو سائیکولوجیکل تشخیص یہ جاننے میں مدد دیتی ہے کہ کیا سیکھنے کی دشواریاں توجہ کی کمی اور رویے کی ضابطہ کاری (یعنی ADHD) سے متعلق ہیں یا کوئی مخصوص سیکھنے کا عارضہ ہے۔ متبادل طور پر، تشخیص ADHD کی تشخیص کو خارج کرنے یا اس بات کو اجاگر کرنے کے لیے مفید ثابت ہو سکتی ہے کہ آیا کوئی اور چیز (مثلاً بےچینی یا ڈپریشن) ہے جو کسی کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر رہی ہے۔.
کسی کی علمی طاقتوں اور کمزوریوں کو سمجھنا افراد کو خود کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے اور یہ بتاتا ہے کہ ان کا دماغ شاید ویسے کام نہیں کرتا جیسا وہ چاہتے ہیں۔ یہ فرد اور ان کے ساتھ کام کرنے والوں (مثلاً خاندان، دوست، اساتذہ اور معاون کارکنان) کے لیے مناسب حکمتِ عملیوں کی نشاندہی میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے تاکہ وہ صورتِ حال کو سمجھ سکیں اور فرد کی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں تعاون کر سکیں۔.
ADHD کے بہت سے افراد اپنی علامات کو دوا کے ذریعے کنٹرول کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ نیورو سائیکولوجی تشخیص اس بات کا تعین کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ دوا شروع کرنے سے پہلے اور بعد میں کسی کی علمی کارکردگی میں کوئی تبدیلی آئی ہے یا نہیں۔.
Invictus Health کام کیسے مختلف انداز میں کرتا ہے؟
ہماری شاندار ٹیم آپ کے ساتھ گزارے ہوئے وقت کے دوران آپ کے تجربات کی ‘مکمل تصویر’ حاصل کرنے کے لیے بھرپور محنت کرتی ہے۔ اس سے ہمیں آپ کی فکری صلاحیتوں، تعلیمی مہارتوں اور رویے کے کام کرنے کے طریقے کے بارے میں اضافی معلومات فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ہم اضافی حالات یا عوامل پر بھی تبصرہ کر سکتے ہیں جو آپ کی مشکلات میں حصہ ڈال رہے ہوں اور جن کے انتظام کی ضرورت ہو سکتی ہے۔.
ہماری جامع اور مفصل تشخیص ہمیں ہر فرد کے معیارِ زندگی کو بہتر بنانے کے لیے مخصوص حکمتِ عملیاں اور سفارشات فراہم کرنے کے قابل بناتی ہے۔ یہ معلومات علاج کی رہنمائی، تعلیمی منتقلیوں اور معذوری سے متعلق معاونت میں بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔.