近年来，AuDHD（自闭症与注意缺陷多动障碍并存）这一术语在神经多样性群体、医疗机构以及网络讨论中越来越广为人知。虽然对许多人来说可能还比较陌生，但 AuDHD 正在帮助人们更好地理解一种历史上难以解释的体验——即同时患有注意缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症谱系障碍（ASD）的生活体验。.
对许多人来说，发现“AuDHD”（自闭症与多动症并存）这个术语，感觉就像终于找到了拼图缺失的那块。它可以为那些以前可能显得令人困惑甚至矛盾的毕生经历提供一种解释。有些人花了数年时间纳闷，为什么他们会强烈认同这两个特性 ADHD与自闭症, ，而另一些人可能在确诊一种疾病后，才发现自己同时还伴有另一种神经发育障碍。.
尽管AuDHD不是一个正式的医学诊断，但它已成为一个被广泛接受的术语，用于描述同时符合ADHD（注意缺陷多动障碍）和自闭症诊断标准的人。随着人们意识的不断提高，临床医生们认识到，理解这些病症如何相互作用对于提供准确的评估、有意义的支持和个性化的治疗建议至关重要。.
在 Invictus Health，我们理解每一位神经多样性个体内在体验世界的方式都各不相同。无论您是在为自己、您的孩子还是您关心的人寻求答案，了解孤独症与注意力缺陷多动障碍（AuDHD）并存都是认识优势、识别挑战以及获得正确支持的重要一步。.
AuDHD 是什么意思？
AuDHD 一词结合了两种神经发育状况：
- 自闭症谱系障碍（ASD）
- 注意缺陷多动障碍（ADHD）
AuDHD 并非指一种独立的病症，而是指同时符合孤独症（自闭症）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）诊断标准的人群。.
历史上，许多人认为孤独症和多动症是完全独立的病症。事实上，直到相对晚近的时候，临床医生通常也无法在同一个人身上诊断出这两种病症。然而，随着研究的发展，我们对神经发展的理解也发生了变化。.
如今，医疗专业人员认识到 ADHD 和自闭症经常同时出现。研究表明，这两种情况之间存在相当大的重叠，许多人会表现出与这两种情况相关的特征。.
虽然每个人都是独一无二的，但患有自闭症与多动症（AuDHD）共存的人经常描述他们体验到一系列有时似乎相互冲突的特征。例如，一个人可能在常规和可预测性中蓬勃发展，同时也渴望新鲜感和刺激。他们可能会对喜欢的主题体验到高度专注，同时又难以维持对日常任务的注意力。.
这些经历并不矛盾，它们反映了两种不同神经发育状况之间复杂的相互作用。.
AuDHD是一个官方诊断吗？
这是人们最常问的问题之一。.
简而言之，不是。.
AuDHD 目前在以下机构中并未被确认为一个独立的诊断： 精神障碍诊断与统计手册（第五版修订版）, ，这是澳大利亚及国际临床医生常用的诊断框架。.
相反，“AuDHD”是一个非正式术语，用于描述同时患有 ADHD（注意缺陷多动障碍）和自闭症的个体。.
尽管这一术语本身相对较新，但这一概念并非如此。过去十年的研究表明，同时患有多动症（ADHD）和孤独症的情况远比以前所了解的更为常见。.
该术语日益流行，反映出临床医生、研究人员和神经多样性群体越来越意识到，许多人同时患有这两种疾病。.
对于许多人来说，使用“AuDHD”这个术语只是提供了一种更简单的方式来描述他们的生活体验，而不需要反复说“我同时患有ADHD和孤独症”。”
一个人可以同时患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症吗？
是。.
目前的临床认知认识到，ADHD和孤独症可以同时发生，并且许多人同时被诊断出这两种情况。.
事实上，研究发现多动症（ADHD）与孤独症之间存在显著的重叠。许多人在最初寻求其中一种病症的评估时，才发现自己一生中也一直伴随着另一种病症的特征。.
这在成年人中尤其常见，他们可能已经在多年中发展出了有效的应对策略。.
例如，有人可能会因为在组织能力、注意力和情绪调节方面遇到困难而寻求ADHD评估。在评估过程中，临床医生还可能发现长期存在的沟通、感觉处理或重复行为方面的差异，这些差异表明患有自闭症。.
同样地，寻求自闭症评估的个人可能会发现，他们所经历的许多执行功能挑战其实与多动症（ADHD）更为吻合。.
理解这两种情况之间的相互作用是全面评估如此重要的原因之一。.
为什么越来越多的人开始讨论AuDHD？
如果您最近才开始听到“AuDHD”这个词，您并不孤单。.
近年来意识显著提高有几个原因。.
临床理解的提升
研究人员和医疗专业人员现在对多动症（ADHD）与自闭症如何共存有了更深入的理解。临床医生不再将这两种情况孤立看待，而是越来越认识到它们经常重叠并相互影响。.
这导致了更全面的评估，并提高了对以前可能只接受过单一诊断的个体的认识。.
公众意识的提高
社交媒体、播客、书籍和在线社区有助于提高人们对神经多样性的认识。.
虽然网络信息绝不能替代全面的临床评估，但它鼓励了许多人在识别出与自己相似的经历后去寻求专业建议。.
随着意识的提高，越来越多的人首次了解到AuDHD（自闭症伴多动症），并意识到这或许能解释他们整个童年或成年期所经历的种种挑战。.
更清晰的成人识别
从历史上看，多动症和自闭症更常在儿童时期被识别出来。.
如今，临床医生认识到，许多成年人在成年时仍未接受过评估，尤其是女性以及那些培养出强大掩饰或应对策略的个人。.
因此，经过多年来对为什么日常任务、人际关系或职场生活总是比对其他人感觉更艰难的疑惑，现在有更多的成年人正在寻求注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症的评估。.
ADHD与自闭症：理解相似之处与不同之处
虽然 ADHD 和自闭症是截然不同的神经发育状况，但它们有一些共同的特征，这可能会使诊断变得更加复杂。.
这两种情况都会影响沟通、执行功能、情绪调节和社交互动。然而，这些体验背后的原因通常是不同的。.
例如，患有ADHD（注意力缺陷多动障碍）的人可能会在对话中打断别人，因为他们的思维运转迅速且难以控制冲动。而自闭症患者打断别人可能是因为他们高度投入某个话题，或者发现很难理解对话的节奏。.
同样，这两种情况都可能涉及注意力困难，但原因有所不同。.
患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的人通常难以调节注意力，发现在面对重复或无趣的任务时很难保持专注。相比之下，自闭症谱系障碍者可能会对自己感兴趣的领域表现出异常强大的注意力，同时又会因为感官输入或认知需求而觉得其他环境难以应付。.
当ADHD和自闭症同时存在时，这些特征可以以独特的方式相互作用。.
例如，一个人可能渴望结构和常规，同时又感到不安或寻求新鲜感。他们可能喜欢可预测的环境，但又会对重复的活动感到厌烦。他们可能会对某些事物产生浓厚的兴趣，但同时也发现很难组织持续追求这些兴趣所需的任务。.
这些看似矛盾的经历，往往是许多人最初发现“孤独症与多动症并存（AuDHD）”这一概念的原因。.
AuDHD 的常见迹象与特征
每个伴有孤独症和多动症（AuDHD）的人都是独一无二的。没有任何两个个体以完全相同的方式体验ADHD和孤独症，而且特征的平衡在不同人之间可能会有很大差异。.
有些人可能会表现出更强的多动症特征，而另许多人则发现他们的自闭症特质更为显著。对许多个体而言，这两种状况之间的相互作用所带来的体验，与单纯患有多动症或自闭症有着相当大的不同。.
由于AuDHD结合了两种神经发育状况，其特征往往会重叠、相辅相成，甚至显得相互矛盾。这也是许多人在获得准确评估之前，花费多年时间试图了解自己的原因之一。.
AuDHD 的一些最常见特征包括：
注意力与专注力的区别
ADHD的一个决定性特征是难以调节注意力，而不仅仅是缺乏注意力。.
许多人认为ADHD意味着注意力无法集中。实际上，ADHD患者的注意力往往是波动的。他们可能难以专注于常规任务，却会完全沉浸在自己感兴趣的活动中，这种现象通常被称为过度专注。.
当同时存在自闭症时，这可能会变得更加复杂。.
孤独症患者可能会自然地产生深厚的、专业化的兴趣，并喜欢花大量时间深入了解某个特定主题。结合多动症（ADHD）的高强度专注（hyperfocus），这可能会导致他们进入一段极度集中的时期，随后却难以回归日常责任。.
例如，有人可能会花几个小时研究自己最喜欢的主题，却忘记吃午饭、回复信息或完成重要的工作任务。这并非由于懒惰或缺乏动力，而是反映了大脑在调节注意力和对信息进行优先级排序方面的差异。.
执行功能障碍
执行功能是指大脑进行计划、组织、优先排序、记忆信息以及管理日常任务的能力。.
许多患有孤独症和注意力缺陷多动障碍（AuDHD）的人都经历过执行功能困难，这几乎影响了日常生活的方方面面。.
这可能包括：
- 开始任务但难以坚持完成。.
- 对庞大的项目感到力不从心。.
- 经常丢失重要物品。.
- 难以估计任务需要多长时间。.
- 忘记预约或承诺。.
- 难以在不同活动之间切换。.
- 安排完日常事务后，感觉精神疲惫。.
这些挑战的出现，往往是在个人希望成功完成任务的情况下发生的。.
许多患有孤独症与多动症（AuDHD）的成年人感到沮丧，因为他们知道需要做什么，却发现很难开始或保持动力。另一些人则被日常生活中涉及的大量琐碎决定压得喘不过气，从而导致拖延或倦怠。.
理解这些执行功能差异会让人感到极大的慰藉，因为它们反映的是真正的神经学差异，而不是动力不足或缺乏努力。.
感觉敏感
感觉处理差异通常与自闭症相关，但许多多动症（ADHD）患者也会经历这种差异。.
AuDHD（孤独症与多动症并存）人群可能会对以下方面表现出高度敏感：
- 响亮或突如其来的声音
- 明亮的照明
- 某些面料或衣物质感
- 食物质地或风味
- 强烈的气味
- 繁忙的环境
- 多段对话同时进行
购物中心、教室、工作场所或公共交通等日常环境可能会让人感到难以应付，因为大脑正在处理远超预期的感觉信息。.
一些人还会表现出寻求感觉的行为，喜欢运动、压力、特定质地或重复性的活动，这有助于调节他们的神经系统。.
理解感官差异通常可以解释为什么对其他人来说应付自如的环境，对患有孤独症和注意力缺陷多动障碍（AuDHD）的人来说却会感到筋疲力尽。.
社会交往
自闭症谱系人群通常在社交沟通方面表现出差异，而多动症（ADHD）患者则可能会表现出冲动的沟通方式。.
当这两种情况同时出现时，社会交往可能会变得格外复杂。.
某些个人可能会：
- 无意中打断别人的对话。.
- 错过社交暗示。.
- 长篇大论地谈论他们喜爱的话题。.
- 不擅长闲聊。.
- 觉得群体对话让人应接不暇。.
- 在社交场合后感到精疲力竭。.
- 事后反复回放对话，担心自己说错了话。.
重要的是，这些经历并不意味着某人缺乏同理心或想要逃避人际关系。.
许多伴有孤独症和多动症（AuDHD）的人非常重视友谊和有意义的联系，但可能会觉得围绕交流的社交期望令人困惑或精神上消耗巨大。.
情绪调节
许多患有孤独症伴注意缺陷多动障碍（AuDHD）的儿童和成人都会经历强烈的情绪反应。.
情绪可能会感到异常强烈，一旦情绪变得难以承受，有时往往很难进行调节。.
这可能包括：
- 很容易产生挫折感。.
- 面对突如其来的变化，感到有些不知所措。.
- 冲突后难以平静。.
- 焦虑加剧。.
- 忙碌的日子过后，感到情绪精疲力竭。.
- 体验到拒绝敏感。.
这些情绪反应并不意味着“过于敏感”。”
相反，它们反映了神经系统处理压力、感觉信息和情感体验方式的差异。.
一旦一个人理解了这些反应为什么会发生，学习情绪调节策略就能显著改善幸福感。.
常规与新奇之间的拉扯
AuDHD最常被描述的体验之一，是感觉自己被拉向两个不同的方向。.
许多孤独症人士在日常规律、可预测性和熟悉的环境中感到安心。.
相比之下，ADHD往往追求新奇、刺激和多样性。.
这可能会产生内部冲突。.
例如，有人可能会精心规划他们的整个星期，因为规律能让他们感到平静。.
然后，在周中的时候，他们可能会突然变得焦躁不安、感到无聊，并渴望完全不同的东西。.
同样地，一个人可能极度渴望结构，却又难以维持常规，因为多动症（ADHD）使得保持连贯性变得困难。.
这些看似矛盾的体验通常是同时存在多动症（ADHD）和自闭症的最强烈的指标之一。.
为什么自闭症与多动症共存（AuDHD）经常被忽视
尽管认知度不断提高，许多人还是过了多年才意识到自己可能同时患有ADHD（注意力缺陷多动障碍）和自闭症。.
历史上，临床医生往往倾向于专注于识别单一病症，而不是将两者结合起来考虑。如果一个人符合自闭症的标准，ADHD的特征有时会被忽视。同样，被诊断患有ADHD的人可能从未接受过全面的自闭症评估。.
这在近年来发生了显著变化，但如今许多成年人在这种理解得到普遍改善之前就长大了。.
AuDHD经常被漏诊的另一个原因是，其中一种病症的特征可能会掩盖或弥补另一种病症。.
例如，ADHD可能会让一个人显得非常社交且健谈，而潜在的自闭症在沟通或感觉处理方面的差异则往往不被察觉。.
相反，自闭症人士对常规的偏好可能有助于弥补与多动症相关的组织能力缺陷，从而使这些挑战在童年时期显得不太明显。.
随着大学学业、工作、育儿或独立生活的压力越来越大，这些应对策略可能不再足够。许多人在经历压力、焦虑或倦怠感加剧后，开始寻求答案。.
在晚年获得准确的评估，通常有助于解释那些以前让人感到困惑或难以理解的经历。.
成人AuDHD（孤独症与多动症双重诊断）
尽管认知正在提高，但许多成年人直到现在才发现自己可能患有孤独症与注意力缺陷多动障碍（AuDHD）。.
多年来，他们可能一直被告知自己 disorganized（没有条理）、过于情绪化、懒惰、害羞、敏感，或者只是“与众不同”。”
许多人通过发展出被称为掩饰（masking）的复杂应对策略，学会了隐藏自己的挣扎。.
掩饰是指有意识或无意识地调整自己的行为以符合社会期望。这可能包括在社交活动前排练对话、模仿他人的沟通方式、不顾不适强迫自己进行眼神接触或压抑重复性行为。.
虽然伪装可以帮助人们应付工作、学校或人际关系，但这往往需要付出沉重的情感代价。.
许多患有孤独症和注意力缺陷多动障碍（AuDHD）的成年人描述说，社交互动后会感到精疲力竭，他们不断地分析对话，或者感觉自己是在表演，而不是简单地做自己。.
其他人则经历着反复的职业倦怠循环，特别是当他们在应对执行功能挑战和感觉过载的同时，试图满足工作场所的期望时。.
对于许多成年人来说，确诊的经历会带来极大的心理认同感。这并非改变了他们是谁，而是有助于解释为什么生活的某些方面一直需要付出多得多的努力。.
评估还可以为实施实用策略、调整工作场所、提供心理支持以及在适当时采取药物或其他干预措施打开大门，从而改善日常生活功能和整体生活质量。.
儿童孤独症与注意力缺陷多动障碍（AuDHD）
患有孤独症与注意力缺陷多动障碍（AuDHD）的儿童，其体验世界的方式往往与同龄人不同。虽然每个孩子都是独一无二的，但同时患有ADHD和孤独症会影响他们的学习、沟通、情绪调节以及与他人的互动方式。.
有些儿童可能表现得精力极其充沛、冲动且一刻不停，同时又在日常规律中感到安心，因环境变化而不知所措，或经历感官敏感。另一些儿童则可能拥有强烈的兴趣，难以适应过渡期，在处理友谊方面感到困难，或者比同龄人预期地更容易在情感上不知所措。.
在学校里，患有孤独症和注意力缺陷多动障碍（AuDHD）的儿童可能会遇到以下挑战：
- 上课时难以保持注意力。.
- 忘记指令或丢失物品。.
- 不堪重负于热闹的教室或喧闹的操场。.
- 难以理解社交期望。.
- 对突发变化的强烈情绪反应。.
- 在计划、组织或完成任务方面存在困难。.
- 在学校伪装了一整天后，感觉精疲力竭。.
务必记住，这些行为不仅仅是“不良行为”或缺乏努力。它们反映了儿童大脑在处理信息、情绪以及环境方面存在的真实差异。.
早期识别不仅能让儿童更好地了解自己，还能为家庭、教育工作者和医疗专业人员提供机会，实施支持学习、情感健康和健康发展的策略。.
对于许多家庭而言，获得评估能够带来安心和清晰的认识。它不仅关注挑战，还有助于识别孩子的优势，同时确保他们获得在学校和家里茁壮成长所需的支援。.
为什么准确评估至关重要
在未确诊的情况下生活在ADHD、孤独症或AuDHD的状态下可能会让人感到沮丧。.
许多人花了好几年的时间，在纳闷为什么日常任务对他们来说似乎比对其他人更困难。他们可能会因为在组织、人际关系、沟通或情绪调节方面感到挣扎而自责，却没有意识到这些经历可能与潜在的神经发育差异有关。.
全面评估可以提供答案。.
获得诊断并不是为了贴上标签。相反，它让人更清晰地了解个人的大脑是如何运作的，以及为什么他们体验世界的方式会有所不同。.
准确的评估有助于：
- 更好地了解个人优势与挑战。.
- 识别适当的支持和干预措施。.
- 通知学校学习计划或工作场所合理调整。.
- 通过提高自我意识来改善人际关系。.
- 在适用的情况下获取循证疗法。.
- 如果经临床建议，探索多动症（ADHD）的药物治疗方案。.
- 通过对一生经历提供更清晰的解释，来减少自责情绪。.
- 通过更深入地了解神经多样性来建立自信。.
对于家长而言，评估还可以就如何最好地支持孩子的学习、情感发展和整体福祉提供宝贵的指导。.
HADHD和自闭症评估是如何进行的？
每项评估都根据个人情况量身定制。.
在Invictus Health，我们的临床医生会进行全面的神经发育评估，旨在深入了解每位来访者的经历、发育史及当前表现。.
根据个人的年龄和具体情况，评估可能包括：
- 临床访谈.
- 详细的发展史。.
- 标准化评估工具.
- 行为观察.
- 适当时进行认知和功能评估。.
- 家长或看护人访谈。.
- 儿童教师调查问卷或学校报告。.
- 审查先前的医疗或心理信息。.
由于ADHD和孤独症经常重叠，临床医生会仔细评估是否存在其中一种或两种病症的特征。.
评估关注的不是单一症状，而是考察个人在优势、挑战以及发展经历方面的整体模式。.
评估结束后，临床医生会详细讨论评估结果，并提供建议，这些建议可能包括持续的心理支持、教育策略、工作场所调整、转诊，或在适当时提供药物治疗。.
其目的不仅在于确定是否符合诊断标准，更在于提供有意义的信息，帮助个体更好地认识自己，并满怀信心地继续前行。.
什么时候应该考虑进行评估？
许多人想知道，他们的经历究竟只是他们性格的一部分，还是可能反映出某种潜在的神经发育状况。.
虽然每个人偶尔都会经历分心、健忘或社交方面的挑战，但如果这些情况已经持续多年，并且对日常生活产生了重大影响，或许值得考虑进行一次评估。.
如果您或您的孩子出现以下情况，您可能希望寻求 ADHD（注意力缺陷多动障碍）或自闭症评估：
- 经常在注意力、组织能力或完成日常任务方面感到困难。.
- 经历干扰日常活动的感官敏感。.
- 觉得社交互动令人困惑、疲惫或难以应付。.
- 拥有强烈兴趣且伴有执行功能困难。.
- 经历情绪调节挑战或频繁感到不堪重负。.
- 一直觉得自己很“不一样”，却又不明白为什么。.
- 先前已被诊断患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）或孤独症，但认为也可能存在另一种状况的特征。.
- 在学校、大学、工作或人际关系中经历持续的困难。.
寻求评估并不是为了找出有什么“不对劲”。它是为了更好地了解你的大脑是如何运作的，从而能够采取适当的支持和策略。.
Invictus Health 能提供哪些帮助
在 Invictus Health，我们为儿童、青少年和成人提供全面的注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症评估服务，评估过程在充满支持且基于循证医学的环境中进行。.
我们经验丰富的临床医生深知每个人的经历都是独一无二的。在根据您的需求量身定制建议之前，我们会花时间全面了解您的发展史、当前面临的挑战以及个人优势。.
无论您是在为自己还是为孩子寻找答案，我们的目标都是提供清晰的解答、深刻的理解以及支持长期福祉的实用指导。.
如果您不确定自己是否适合进行注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 评估、自闭症评估或全面的神经发育评估，我们友好的团队很乐为您探讨您的顾虑并指导您进行下一步。.
最后想法
理解AuDHD帮助许多人终于明白了他们多年来经历的事情。.
虽然注意力缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症是不同的神经发育状况，但它们经常并发。认识到这些状况如何相互作用，可使个人、家庭和医疗保健专业人员更好地了解优势、识别挑战并制定支持长期成功的策略。.
无论你是首次探索AuDHD、为孩子寻找答案，还是考虑作为成年人进行评估，请记住，每个神经divergent（神经多样性）的体验都是不同的。.
最重要的一步是寻求准确的信息，并在适当时由合格的医疗专业人员进行全面评估。.
通过正确的理解和支持，患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）、孤独症以及双重神经divergent（AuDHD）的个体能够在教育、就业、人际关系和日常生活中蓬勃发展。.
关于AuDHD的常见问题
AuDHD是什么？
AuDHD 是一个常用的术语，用来形容同时患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症谱系障碍（ASD）的人。虽然它不是一个正式的医学诊断，但它被临床医生、研究人员和神经多样性群体广泛用于描述 ADHD 和孤独症共存的情况。.
AuDHD 是官方诊断吗？
不。AuDHD在以下内容中未被列为单独的诊断： 精神障碍诊断与统计手册（第五版修订版）. 相反，它指的是同时符合ADHD（注意缺陷多动障碍）和孤独症诊断标准的人群。.
一个人可以同时患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症吗？
是的。目前的临床证据表明，ADHD（注意缺陷多动障碍）和自闭症可以同时发生。许多儿童和成人都符合这两种疾病的诊断标准，全面的评估有助于临床医生识别这些神经发育障碍是如何相互影响的。.
AuDHD 最常见的表现有哪些？
常见特征可能包括执行功能困难、感觉敏感、情绪调节挑战、社交沟通差异、注意力起伏不定、过度专注、冲动性，以及对常规和新奇事物的双重需求。每个人对“孤独症与多动症并存（AuDHD）”的体验都是独特的。.
成年人可以被诊断出患有孤独症与注意力缺陷多动障碍（AuDHD）吗？
是的。许多成年人在认识到以前被误解或掩盖的终生行为模式后，在晚年才确诊ADHD（注意缺陷多动障碍）和孤独症。成人评估可以为职场挑战、人际关系、情感健康和执行功能提供宝贵的见解。.
儿童可以患有自闭症和注意力缺陷多动障碍（AuDHD）共存的情况吗？
是的。儿童可以同时患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）和孤独症。早期评估可以帮助家庭更好地了解孩子的优势和挑战，同时支持他们获得适当的教育、心理和治疗服务。.
为什么AuDHD有时会被漏诊？
由于ADHD和孤独症具有重叠的特征，其中一种状况可能会掩盖另一种。许多人还会发展出应对策略或掩饰行为，使这些特征不太明显，尤其是在童年时期。全面的评估有助于临床医生了解完整的神经发育状况。.
AuDHD是如何评估的？
没有单独的AuDHD评估。相反，临床医生会通过临床访谈、发育史、标准化评估工具以及适当时来自父母、照顾者、老师或其他医疗专业人员的信息，来完成全面的ADHD和孤独症评估。.
我需要转诊才能进行多动症（ADHD）或自闭症评估吗？
在许多情况下，答案是否定的。在Invictus Health，个人可直接联系我们的团队进行自我转诊。我们也欢迎全科医生、儿科医生或其他医疗专业人员进行转诊，他们的转诊信息在评估过程中可能提供有用的背景资料。.
如果您认为自己患有AuDHD（同时表现出自闭症和多动症特征），您可以采取以下步骤： 1. **了解相关知识：** 阅读关于成人AuDHD的书籍、文章和观看视频，了解他人的经验。 2. **记录您的症状：** 写下您在日常生活中遇到的困难和特征，例如注意力不集中、社交疲劳、感觉敏感或执行功能障碍。这在将来就医时会很有帮助。 3. **咨询专业人士：** 寻找熟悉成人神经多样性（Neurodiversity）的精神科医生、心理医生或临床心理学家进行评估。 4. **寻找社群支持：** 加入线上或线下的AuDHD互助社团，与其他有相似经历的人交流，获取应对策略和情感支持。 5. **尝试自我调整：** 学习一些适合神经多样性人群的时间管理和自我调节方法（如使用闹钟、降噪耳机等）。
如果您同时识别出注意力缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症的特征，且这些经历正在影响您的日常生活，请考虑就全面的神经发育评估咨询合格的医疗保健专业人员。准确的评估可以提供更好的理解、个性化的建议，并在需要时帮助您获得适当的支持。.
诊断是否意味着我需要服药？
不。药物治疗只是多种选择之一，许多人在不依赖药物的情况下也能很好地应对。经评估后，我们可以提供心理治疗、针对执行功能、情绪调节和感官需求的实用策略，以及针对学校或工作场所调整的建议——所有这些服务均可通过Invictus Health获得。.
Invictus Health 可以开具 ADHD 药物处方吗？
不是的。我们的评估由心理学家和临床神经心理学家进行，他们不负责开具处方药。在维多利亚州，ADHD药物由精神科医生开具和管理，对于儿童而言，则由儿科医生负责。从2026年底开始，一小部分经过专门培训的全科医生（GP）也将能够诊断ADHD并开具处方。如果您希望探讨药物治疗的可能性，我们全面的评估报告可以为您的开药医生转诊提供支持并简化流程。.